Tamamlayıcı (Komplementer) ve Alternatif Tıp; İngilizcesi, kısacası CAM (Complementary & Alternative Medicine), CAM; genellikle bütün geleneksel, özellikle de doğu tıp sistemlerini içerdiği gibi, tıp fakültelerinde okutulan ve sonunda tıp doktoru ünvanının alınmasını sağlayan Batı Tıbbı’nın erişim alanı dışında olan diğer her türlü yeni terapi ve tedavi yöntemlerini de içinde barındıran bir kavram olarak tanımlanır.
Alternatif Tıp Sistemleri (WHO tarafından Geleneksel Tıp olarak adlandırılır)
Günümüz batı tıbbından bağımsız olarak ortaya çıkmış, bağımsız bir teori ve uygulama esası olan, geleneksel doğu ve daha yakın zamanda gelişen batı tıp sistemleri. Örnek: Hint-Ayurveda Tıbbı, Geleneksel Çin Tıbbı, Geleneksel Tibet Tıbbı, Homeopati, Naturopati
Zihin-Beden Tıbbı
Beden – beyin tıbbı, beden, beyin, zihin ve davranış arasındaki ilişkiye yoğunlaşır ve sağlığı direkt etkileyen duyuşsal, mental, sosyal, inançsal/ruhsal ve davranışsal faktörler üzerinde çalışır. Örnek: Sanat Terapisi (Art Therapy), Biyo-geridönüş (Biofeedback), Hipnoz, NLP (Neuro Linguistic Programming), Rahatlama, Maneviyatçılık (Spirituality), Yoga,Tai-Chi Chuan, İnanç/İbadet
Biyoloji Temelli Terapiler
Beslenme, Bitkiler, vitaminler ve diğer doğal ürünlerin kullanımına dayanan terapiler. Komplementer (Tamamlayıcı) ve Alternatif Tıp biyolojik temelli uygulamaları içerir, fakat bu sadece bitkilerle/botanik, hayvanlardan üretilen ekstrelerle, vitaminlerle, minerallerle, yağ asitleri, amino asit, proteinler, prebiotik ve probiotiklerle, bütün diyet ve fonksiyonel besinlerle sınırlı değildir. Örnek: Rejimler, Bitkiler, Vitaminler, İçecekler, Aromaterapi
Manipülatif ve Beden Temelli Yöntemler
Manipulatif ve bedeb temelli uygulamalar kemikler, eklemler, yumuşak dokuları, dolaşım ve lenfatik sistem gibi bedenin önemli sistemleri ve yapıları üzerinde çalışır. Manipulasyon teknikleri ile bedendeki yapıların hareket ettirilmesi veya uyarılması/aktif hale geririlimesine dayanır. Osteopatik ve kiropraktik gibi bazı uygulama teknikleri geleneksel tıp sistemlerinden türetilmiştir. Örnek: Alexander Tekniği, Kiropraktik (Chiropractic), CST (Cranio-Sakral Terapi),Hamam Masajı, Osteopati, Manuel Terapi
Enerji Terapileri
Bedenin doğal enerji alanlarıyla çalışan iki tür Enerji Terapisi vardır: bedenin biyo-elektromanyetik enerji alanıyla çalışanlar ve bedenin “biyoalanları” veya “sübtil enerji” alanlarıyla çalışanlar. Biyo-elektromanyetik enerji alanlarının varlığı batı bilimi tarafından ispatlanmıştır ve bu bilgi, EEG, EKG gibi günümüz teşhis ve tedavi yöntemlerine ve aşağıda belirtilen günümüzde daha az kullanılan yöntemlere temel oluşturmuştur. Batı bilimi tarafından “biyoalanlar”ın veya “sübtil enerji” alanlarının varlığı, tüm doğu tıbbı ve diğer ilgili bir çok tedavi için olduğu kadar kişisel ve ruhsal gelişim yaklaşımları için de büyük önem teşkil eden bir kavram olmasına rağmen hala ispat edememiştir.
a) Biyo-elektromanyetik Terapiler Mıknatıslar, değişken ya da doğrudan akım alanları
b) Biyo-alan Terapileri Akupunktur,Akupresür, Biyoenerji, Nefes çalışması, Çakra Terapisi, Duygusal Özgürleşme Teknikleri, Aile Dizimi, Labirent, Qi Gung, Refleksoloji, Reiki, Shiatsu, Tai Chi